今年のサブ目標の1つに、10分以内にネガティブな感情を切り替える仕組みを持つ、というものがあります。その1つのポイントは「質問の使い方」なんですが、それだけだと足りないなぁ、と感じているわけです。 少し、ネガティブな感情を逸らしてあげる仕組みを…