昨日はどうも寝付きが悪くて、朝方まで寝ることができませんでした。今日はヘロヘロです。 睡眠はエネルギー回復に欠かすことのできないことですから、何としても改善したいところです。 昨日（というか今朝）を振り返ってみると、 深夜に作業をしながらコー…