土曜日のセミナーで学んだことを、実践に移したいと思います。 楽しくないと続かない。 やっていることそれ自体が「楽しい」というのは、とても強い動機になります。 なにせ行動そのものに動機が内在しますので！ やろうとしていることが元々楽しいものなら…