これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

2010-03-16から1日間の記事一覧

75日目:今日からセミナー告知を開始

今日からセミナーの告知を開始します。 まずはメルマガにて。 昨日 30分以上の勉強(19):マインドフルネスという本を読んでます。 体幹エクササイズ(18):Step1〜5 重要&緊急でないこと(11):週間計画の作成 瞑想(1):リラックスして横になり、15分間、呼吸…