これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

2010-03-29から1日間の記事一覧

88日目:乱れてますねぇ・・・

セミナー後、生活のリズムが乱れました。 習慣化された行動は戻しやすいですが、取り組んでいる最中とかだと、改めて上手くいかない点を見直す必要がありそうです。 特に、体の回復に直結する睡眠などは、もろに影響を受けてます。 日常においてどうするか、…