これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

2010-03-31から1日間の記事一覧

90日目:体験セッション

今日はとある方の体験セッションを受けてきました。 感情の処理の仕方で、思わぬ気づきを得られて良かったです。 これまで、基本的にネガティブな感情を発生させた出来事に対して、解釈とフォーカスを変えることで行動の原動力としてきました。 もちろん、そ…