今日は半分お休みでした。 2〜3時間くらい仕事をしたら、映画を観にいきました。 今日 30分以上の勉強(81)：先日行ったセミナーの動画が公開されたので、復習。 体幹エクササイズ(84)：Step1〜7。 インカンテーション(22)：21日達成！次は90日を目指す！ 私…