これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

今日のログ

タスク消化ラップ

9:30-11:30 11:30-13:00 13:00-15:00 15:00-15:30 15:30-17:30
30%(3/10) 30%(3/10) 50%(5/10) 50%(5/10) 60%(6/10)

ぶは、もう作業そのものに対する「やる気」が切れた感じ。切り替えて別のタスクやればよかったかな〜。

ぐずぐずリスト

何時から どのくらい 先送りしたこと 先送りした時の気持ち 何をしてた?
13:30 30分 次のタスク開始 タスクが1つ終わったし、ちょっと休憩〜 Webみてますた
15:30〜17:30 全体的に 作業そのもの つまらなーい、わかりづれー、だるいー だらだら作業してますた orz