これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

今日のログ

タスク消化ラップ

9:30-11:30 11:30-13:00 13:00-15:00 15:00-15:30 15:30-17:30
38%(5/13) 46%(6/13) 69%(11/16) 69%(11/16) 94%(15/16)

後半集中力が切れた。うひ。

ぐずぐずリスト

何時から どのくらい 先送りしたこと 先送りした時の気持ち 何をしてた?
9:30 30分 仕事の開始 まだ始めたくないのです・・・ Webを見回ってました
16:00〜17:30 全般的に タスクを進めること なんか集中できないのです。 仕事したり、だらだらしたり、Webみたり