これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

今日のログ

タスク消化ラップ

9:30-11:30 11:30-13:00 13:00-15:00 15:00-15:30 15:30-17:30
60%(6/10) 60%(6/10) 80%(8/10) 80%(8/10) 100%(10/10)

おわったー!

ぐずぐずリスト

何時から どのくらい 先送りしたこと 先送りした時の気持ち 何をしてた?
9:30 30分 仕事の開始 だるい・・・ Web・・・
10:00〜10:30 15分くらい? 仕事を進めること うあぁ、やる気がでねぇ ぼーっとしたり、だらだらしたり
13:30〜15:00 全般的にずーっと 仕事を進めること 同上 ぼーっとしたり、だらだらしたり、Webみたり