これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

今日のログ

タスク消化ラップ

9:30-11:30 11:30-13:00 13:00-15:00 15:00-15:30 15:30-17:30
8%(1/13) 8%(1/13) 31%(4/13) 31%(4/13) 54%(7/13)

うひ。1つ目のタスクに時間かかりすぎたやね。↑のエントリ参照。

ぐずぐずリスト

何時から どのくらい 先送りしたこと 先送りした時の気持ち 何をしてた?
13:00 30分 午後の仕事開始 ね、ねむい ぼー・・・っと。