これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

今日のログ

タスク消化ラップ

9:30-11:30 11:30-13:00 13:00-15:00 15:00-15:30 15:30-21:30
8%(1/13) 8%(1/13) 38%(5/13) 38%(5/13) 77%(10/13)

ぐずぐずリスト

何時から どのくらい 先送りしたこと 先送りした時の気持ち 何をしてた?
9:30〜11:30 Totalで1時間くらい無駄にした? 諸々の仕事 いらいらいらいら。。。 考え事。いかんな〜。
16:30 15分くらい 仕事を進めること 疲れたな〜。色々あるな〜。 ぬこ動画をみて癒されていた