これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

今日のログ

タスク消化ラップ

9:30-11:30 11:30-13:00 13:00-15:00 15:00-15:30 15:30-17:30 17:30-18:30
11%(1/9) 11%(1/9) 33%(3/9) 33%(3/9) 67%(6/9) 89%(8/9)

ぐずぐずリスト

何時から どのくらい 先送りしたこと 先送りした時の気持ち 何をしてた?
9:30 40分くらい 仕事を始めること 目の前から逃避したい感じ Webの記事を読んでました
15:30以降 Total1時間くらい? 仕事を進めること 集中力が切れたので、のんびりと→ 竜王戦みながら仕事してました