これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

48分集中、12分休憩サイクルで作業をしてみると

ここ数日ほど、ここで書いたように48分集中して12分休憩するってサイクルで作業をやってる。そうすると、48分の間はぐっと他の事に気が散ろうとする瞬間を耐えることができて良い感じ。作業の進み具合も悪くない。
で、感じたこと。疲れる・・・。如何に今まで集中して作業をやってなかったかが分かるw 3〜4サイクルすると、もうヘロヘロですがな。夕方が近づくと単純作業しかできねーな。