さっそく今日の分って、もうすぐ今日は終わりますけどｗ
これは、ある無料コーチングセッションを受けていたときに指摘されたことですが、行動する際に、そこから得られることではなく、リスクにばかりフォーカスしがちな自分がいます。
リスクのことばかりを考えると、怖くなって行動できません。感情もネガティブになります。だから、上手く自分の視点を切り替える必要があります。そこで、私が普段使っている質問リストに、次の質問を付け加えることにします。
- その問題を乗り越えると得られるものは何だろう？
問題やリスクのことばかり考えていると気づいたとき、この質問をすることにします。