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これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

今日の1%(3日目):忘れ物を減らす

昨日は用があって出かけたんですが、出先で使うものを忘れて愕然としました^^;
忘れ物をするときのパターンとして、「あれを持っていかないとな」と一度か二度思い出すんですが、出かける直前には何故か頭から消えてしまっている・・・ということが多いようです。ですので、今度から次のようにします。

  • 持っていくべきものを思い出したときに、直ぐに鞄やコートのポケットに入れてしまう


今日の1%、これで3日目です。なんとか三日坊主のレベルまでクリアしましたw
次は21日が目安ですね!