10日ほど前から取り組み始めた体幹エクササイズですが、ステップ1は概ね続けられているので、今日からステップ2までやることにします。
ゆっくりと、少しずつステップを増やしていこうと思います。
今日の１％（19日目）：体幹エクササイズ ステップ２
これ僕.com：行動分析学マニアがおくる行動戦略
意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか？
10日ほど前から取り組み始めた体幹エクササイズですが、ステップ1は概ね続けられているので、今日からステップ2までやることにします。
ゆっくりと、少しずつステップを増やしていこうと思います。