今日の１％（26日目）：一日のメリハリを付けて過ごす

今日、これから映画を観にいってきます。
AvatorをIMAX 3Dで鑑賞してきます。
すっごく楽しみなんですが、一方で仕事の方も気になります。
やることがたくさん。

今日はメリハリを付けて一日を過ごしたいと思います。
これからは映画の時間なので、仕事のことは忘れてしっかりとリフレッシュします。
帰ってきたら、今度は仕事の時間なので、そっちに集中します。

いま目の前にあることにフォーカスして、どっちつかずの状態にだけはならないように過ごします。