これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

63日目:昨日作ったツールの試用

花粉症で鼻水と目の痒みが酷いです orz
今年は花粉がたくさん飛んでるんですかねぇ・・・。


さておき、一昨日から作成しているツールをとりあえず試用してみることにします。
コピーライティングの方は、まだ纏まりきっていないので、まずは行動分析の方を。
最近、睡眠の質が落ちているので、その辺りを改善する習慣をつけるにはどうすればいいか、という感じで取り組んでみます。

昨日
  • 30分以上の勉強:睡眠に関連する本を読んだ
  • 体幹エクササイズ:Step1〜3
  • 重要&緊急でないこと:コピーライティング用のツール作成(未完)