これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

71日目:プレゼンしてきます!

今日は朝から出かけて、今、帰ってきました。
また1時間ほどしたら出かけます。


で、半分内輪のようなところで、昨日まで作っていたプレゼン資料を晒してきます。
上手くフィードバックが貰えるといいけど。

昨日
  • 30分以上の勉強(15):DVDの教材で勉強
  • 体幹エクササイズ(14):Step1〜5
  • 重要&緊急でないこと(9):昨日も重要&緊急だけで手一杯!
  • 睡眠(3)
    • 睡眠時間:6時間(AM3:00〜AM9:00)
    • 日中の状態:6時間寝たはずなのだけど、何ともいまいち。起きるタイミングが微妙に良くなかったかもしれません。理想は、目覚ましが鳴る前に起きることなんですが。昼寝は良い感じで回復してくれます。