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これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

92日目:同じくセミナーサイトの更新・・・

昨日やろうと思いつつ、調べ物をしていたらそっちに没頭してしまいました。
というわけで、いま作業をしています^^;
そろそろメルマガも書かねば。

昨日
  • 30分以上の勉強(34):インストラクショナルデザインを読み返す
  • 体幹エクササイズ(31):Step1〜6。
  • 瞑想(14):15分ほど
  • 睡眠(14)
    • 睡眠時間:7.5時間(AM5:00〜PM12:30)
    • 日中の状態:なんと目覚ましの設定を間違えてしまいました orz 何も予定が無い日でよかった・・・。