おおっと、0時を過ぎてしまいました^^;
今日はゆっくりと睡眠を取って、メールをチェックしたら、たくさん仕事がありました orz
それらをバタバタを終わらせて、またのんびりタイム。
セミナーが終わって一息、という感じですね。
また、明日から元気に頑張ります。
昨日
- 30分以上の勉強(53)：ドラッカーの「実践するドラッカー 行動編」を読んでいます
- 体幹エクササイズ(51)：Step1〜7。
- 瞑想(15)：やらず。
- 睡眠(23)
- 睡眠時間：1.5時間（6:00〜7:30）
- 日中の状態：セミナー終わった後は、完全にガス欠になりました。帰りの電車で意識を保つのが大変。