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これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

133日目:テキストを書き続けています

今日はずっとテキストを書いていました。
先月のセミナーの内容を文章にしているだけなのですが、いざ文章にしてみると、なかなか難しいものですね。
まぁ、コツコツをやることにします。


ああ、ホームページが全然つくれていない・・・。

今日
  • 30分以上の勉強(69):「お金の話をやさしく伝える本」を読んでいます
  • 体幹エクササイズ(69):体幹エクササイズのStep1〜7。
  • インカンテーション(7):順調に継続できています!まずは21日を目標に。
  • 睡眠(29)
    • 睡眠時間:7時間(4:30〜11:30)
    • コメント:寝落ちしました。バイオリズムの低い月は、少し無理すると体から「休め〜」と信号がきます。