これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

134日目:ホームページつくってるよ!

今日、メルマガで新サービスの紹介をするために、ホームページを作っていました
そしたらこんな時間ですよ!
あと3時間くらいしたら、出かける準備をしなければなりません・・・あう。

今日
  • 30分以上の勉強(70):「お金の話をやさしく伝える本」を読んでいます
  • 体幹エクササイズ(70):やや体調が悪いのでStep1、3のみ。
  • インカンテーション(8):順調に継続できています!まずは21日を目標に。
  • 睡眠(30)
    • 睡眠時間:4.5時間(6:30〜10:30)
    • コメント:今日はコーチングを受けたりとあちこち移動していたので、眠くなる暇なし。しかしこの時間になると、流石に疲労が・・・。