今日、メルマガで新サービスの紹介をするために、ホームページを作っていました
そしたらこんな時間ですよ！
あと3時間くらいしたら、出かける準備をしなければなりません・・・あう。
今日
- 30分以上の勉強(70)：「お金の話をやさしく伝える本」を読んでいます
- 体幹エクササイズ(70)：やや体調が悪いのでStep1、3のみ。
- インカンテーション(8)：順調に継続できています！まずは21日を目標に。
- 睡眠(30)
- 睡眠時間：4.5時間（6:30〜10:30）
- コメント：今日はコーチングを受けたりとあちこち移動していたので、眠くなる暇なし。しかしこの時間になると、流石に疲労が・・・。