これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

140日目:今日はお休み

今日は休日・・・だったのですが、なんだか少しばかり仕事がありました。
とはいえ、概ねのんびり過ごせたので良かったです。

今日
  • 30分以上の勉強(73):「影響力の武器」を読んでいます
  • 体幹エクササイズ(76):Step1〜7。
  • インカンテーション(14):順調に継続できています!まずは21日を目標に。
  • 睡眠(33)
    • 睡眠時間:8時間(6:00〜14:00)
    • コメント:今日を休みにするために、昨日ギリギリまで頑張りすぎたせいか、全く起きることなく昼過ぎに^^; が、まぁ、久し振りに存分に寝た、という感じがします。