今日は半分お休みでした。
2〜3時間くらい仕事をしたら、映画を観にいきました。
今日
- 30分以上の勉強(81)：先日行ったセミナーの動画が公開されたので、復習。
- 体幹エクササイズ(84)：Step1〜7。
- インカンテーション(22)：21日達成！次は90日を目指す！
- 私の素敵なところリスト(6 / 10)：6日目完了
- 私は美味しいものが好きです。
- 私は人の話を聞くのが好きです。
- 私は妻が好きです。
- 私は仕組みを作れます。
- 私は文章を書くのが得意です。
- 私はメルマガを書いています。
- 私はブログを書いています。
- 私は根気良く取り組みます。
- 私はチャレンジします。
- 私は冷静です。
- 睡眠(35)
- 睡眠時間：6時間（5:00〜11:00）
- コメント：なんか起きたタイミングが悪かったらしく、眠い状態が続きました。やっぱり、ある程度、起きる時間を一定にしないと辛いかもですね。