今日はコーチングをする方じゃなくて、受ける方で。（「する方」もありましたけど！）
次々と気づきを得ることができて良かった。
1時間ほどでしたが、随分と短く感じましたよ！
今日
- 30分以上の勉強(82)：今日はなし
- 体幹エクササイズ(87)：Step1〜7。
- インカンテーション(25)：21日達成！次は90日を目指す！
- 私の素敵なところリスト(9 / 10)：9日目完了
- 私は違和感を感じます。
- 私は全てを受け止めます。
- 私は健康です。
- 私はゲームから学びます。
- 私は人に興味があります。
- 私は明確な軸を持っています。
- 私はクライアントに問題を解決する力があると確信しています。
- 私は相手のことを100%信頼しています。
- 私は効果的なフィードバックをします。
- 私はミラーリングを使って相手の感情を感じます。
- 睡眠(35)
- 睡眠時間：6時間（5:30〜11:30）
- コメント：調子良し！夕方くらいに少し眠かったくらいでしょうか。