2010-06-23 174日目:慌ただしく 雑記 緊急の用件が発生したりと、慌ただしい日でした。 今日 30分以上の勉強(98):動画セミナー 体幹エクササイズ(106):なし インカンテーション(44):21日達成!次は90日を目指す! アファメーション(11):素敵なところリストでアファメーション。目指せ!21日。 ビジュアライゼーション(13):まずは21日を目指します。 睡眠 睡眠時間:6時間(6:00〜12:00) コメント:6時間確保出来たからか、概ね良好。