2010-06-23 174日目：慌ただしく 雑記 緊急の用件が発生したりと、慌ただしい日でした。 今日 30分以上の勉強(98)：動画セミナー 体幹エクササイズ(106)：なし インカンテーション(44)：21日達成！次は90日を目指す！ アファメーション(11)：素敵なところリストでアファメーション。目指せ！21日。 ビジュアライゼーション(13)：まずは21日を目指します。 睡眠 睡眠時間：6時間（6:00〜12:00） コメント：6時間確保出来たからか、概ね良好。
