これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

175日目:メッセージを考える

こんな方向性で行きたい、という大雑把なミッションは出来上がったのですが、それを伝えるには、どんなメッセージになればいいのかを悩んだ一日でした。
まだ、悩んでます。

今日
  • 30分以上の勉強(98):なし
  • 体幹エクササイズ(107):Step1〜6
  • インカンテーション(45):21日達成!次は90日を目指す!
  • アファメーション(12):素敵なところリストでアファメーション。目指せ!21日。
  • ビジュアライゼーション(14):まずは21日を目指します。
  • 睡眠
    • 睡眠時間:4時間(1:00〜5:00)
    • コメント:今日中にやるべきことがあったので、その作業前に寝ました。おかげで今は力尽きそうです。