176日目：メッセージを伝える

メルマガを発行する日でしたが、いま伝えたいメッセージを込めて、文章をかきました。
で、振り返ってみたら、「少し」という言葉を多用しているんですねぇ。
これは一体、なんなのかとｗ
ブログにも書くつもりだったので、「少し」手直しをしてUPしたいと思います。

今日

• 30分以上の勉強(98)：なし
• 体幹エクササイズ(107)：なし
• インカンテーション(46)：21日達成！次は90日を目指す！
• アファメーション(13)：素敵なところリストでアファメーション。目指せ！21日。
• ビジュアライゼーション(14)：まずは21日を目指します。
• 睡眠
  • 睡眠時間：7時間（4:00〜11:00）
  • コメント：やや疲れ気味です。油断すると睡眠時間が超長くなりそうです。