これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

179日目:Railwaysで泣いた

今日は休日。
先輩コーチがべた褒めしていたRailswaysを観てきた。
http://www.railways-movie.jp/


なんというか、涙が出ました。
やっぱ自分を誤魔化しながら生きても、どこか辛いんだなぁ、なんて。

今日
  • 30分以上の勉強(101):「ブレインダンプ」を読了。
  • 体幹エクササイズ(109):首が痛いのでお休み
  • インカンテーション(49):21日達成!次は90日を目指す!
  • アファメーション(16):素敵なところリストでアファメーション。目指せ!21日。
  • ビジュアライゼーション(17):まずは21日を目指します。
  • 睡眠
    • 睡眠時間:6時間(4:30〜10:30)
    • コメント:6時間寝られれば、まずまずですね!