これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

180日目:戦略とプランの見直し

明日はコーチングを受ける日なので、それにあわせて自分のビジネスの戦略とプランを見直しました。
こうやりたい、こうすればできそう、でもこれはやりたくないといった思いが錯綜しますが、基本は「情熱を注げること」でないと、やっぱり続かないと思いました。


しかし、W杯は惜しかったですね〜。
PKで本田選手が冷静に決めていたのが印象的でした。
本田△(ほんださん、かっけー)

今日
  • 30分以上の勉強(101):なし
  • 体幹エクササイズ(109):首が痛いのでお休み
  • インカンテーション(50):21日達成!次は90日を目指す!
  • アファメーション(17):素敵なところリストでアファメーション。目指せ!21日。
  • ビジュアライゼーション(18):まずは21日を目指します。
  • 睡眠
    • 睡眠時間:8時間(2:00〜10:00)
    • コメント:睡眠時間はばっちり。