2010-07-01 181日目:良い感じで活動できました 雑記 睡眠時間は短めだったんですが、一日活動できたので良かったです。 寝違えていた首の調子も、大分良くなってきました。 今日 30分以上の勉強(101):なし 体幹エクササイズ(109):首が痛いのでお休み インカンテーション(51):21日達成!次は90日を目指す! アファメーション(17):素敵なところリストでアファメーション。目指せ!21日。 ビジュアライゼーション(19):まずは21日を目指します。 睡眠 睡眠時間:3時間(5:30〜8:30) コメント:意外と何とかなった。