2010-07-06 187日目：眠くて書くことが思いつきません 雑記 もうすぐ5:30！ 今日も頑張った。 でも、もーひとがんばりです。 寝て起きたら、休日なのです。 ああ、もう何かいてるんだろう。 しかし、セミナーが近づいているので、寝る時間を調整しないとなぁ。 今日 30分以上の勉強(101)：なし 体幹エクササイズ(114)：Step1〜7 インカンテーション(57)：21日達成！次は90日を目指す！ アファメーション(23)：素敵なところリストでアファメーション。目指せ！21日。 ビジュアライゼーション(25)：まずは21日を目指します。 睡眠 睡眠時間：4.5時間（6:30〜11:00） コメント：帰りに電車でパソコン開いて文章書いてたら、いつの間にか寝てしまいましたが、それ以外は元気です。