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これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

199日目:Twitterで学ぶABA 2回目のログ

第2回 Twitterで学ぶABAのログを作成しました。
リアルタイムで見逃した方は、どうぞご覧ください。
http://bit.ly/a81gUb


ちなみに正式な告知はまた後日ですが、第3回目は8/12 19:00〜です。

今日
  • 30分以上の勉強(109):なし
  • 体幹エクササイズ(121):なし
  • インカンテーション(68):目指せ90日
  • アファメーション(34):目指せ90日
  • ビジュアライゼーション(35):目指せ90日
  • 睡眠
    • 睡眠時間:7.5時間(5:00〜9:30、14:00〜17:00)
    • 少し復調してきた感じですが、まだまだかな。