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これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

210日目:結構タスクをこなせるものだ・・・

何だか今日はよく働いた感があります。
かなりの数のタスクを並べてたんですが、結構減ってくれました!
もう少しだけ作業しますが(もう朝だ!)^^;

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今日
  • 30分以上の勉強(116):「勇気づけの心理学」を再読中
  • 体幹エクササイズ(122):なし
  • インカンテーション(77):目指せ90日
  • アファメーション(45):目指せ90日
  • ビジュアライゼーション(44):目指せ90日
  • 睡眠
    • 睡眠時間:4.5時間(6:30〜11:00)
    • 昨日に引き続き寝不足気味ではありますが、何か頑張れました。