219日目：帰って即寝

前日から寝ないで稼働していたので、帰ってご飯食べた後、すぐに寝ました。
ルーチンワークが回ってません。やばいです^^;

今日

• 30分以上の勉強(123)：セミナー
• 踏み台昇降運動(2)：やれず・・・
• インカンテーション(85)：目指せ90日
• アファメーション(52)：目指せ90日
• ビジュアライゼーション(51)：目指せ90日
• 睡眠
  • 睡眠時間：0時間
  • うひ。