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これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

227日目:ようやくHDDの交換ができた!

トルクスドライバーも届いて、ようやくMacBookのHDD交換に着手できました。
まだまだ設定は終わってませんが、Web周りの環境は整った感じです。
このMacBook、そろそろ買い換えたいな〜と思っていたのですが、HDD容量も500GBになったし、OSも新しくなったし、あまり不満もなくなったので、もうしばらく使い続けようと思います。
例のパームレストのところが欠ける現象が発生しているので、それだけApple Storeに持ち込んで修理してもらおう。

セミナーやりま〜す

興味のある方はぜひ、おいでください。

「行動の仕組み化」セミナー
〜 意志の弱いふつうの人でも行動力を手に入れる方法 〜

日程: 8/29(日) 13:30〜16:30、 9/3(金) 18:30〜21:30
費用: 4,200円
詳細: http://03auto.biz/clk/archives/rriqpb.html

今日
  • 30分以上の勉強(127):なし
  • ダイエット
    • 体重:77.0kg
      • 増えたし!前日飲んだのがいけなかったか。
    • ビジュアライゼーションとアンカリング(3):なし
    • 間食と夜食(4):OK
    • 筋トレ腹筋(4):10回
  • インカンテーション(91):なし
  • アファメーション(58):なし
  • ビジュアライゼーション(57):なし
  • 睡眠
    • 睡眠時間:4.5時間(4:30〜9:30)
    • 眠かったので、昼寝とセットになりました。