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これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

230日目:踊る大捜査線を観てきました

午後から仕事をお休みして映画を観に行ってきました。
踊る大捜査線を観ましたが、結構面白かったです。
相変わらず笑いとシリアスのバランスがいいなぁ、と。
気楽に楽しめる映画だと思いました。
次はカラテキッドが観たい。

セミナーやりま〜す

興味のある方はぜひ、おいでください。

「行動の仕組み化」セミナー
〜 意志の弱いふつうの人でも行動力を手に入れる方法 〜

日程: 8/29(日) 13:30〜16:30、 9/3(金) 18:30〜21:30
費用: 4,200円
詳細: http://03auto.biz/clk/archives/rriqpb.html

今日
  • 30分以上の勉強(130):読書
  • ダイエット
    • 体重:76.1kg(前日比0kg)
    • ビジュアライゼーションとアンカリング(5):OK
    • 間食と夜食(7):OK
    • 筋トレ腹筋(7):15回
  • インカンテーション(94):120日を目指してGo
  • アファメーション(61):90日を目指して!
  • ビジュアライゼーション(60):90日を目指して!
  • 睡眠
    • 睡眠時間:3時間(8:30〜11:30)
    • 休む前にギリギリまで仕事〜と思っていたら、こんな睡眠時間に。