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これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

237日目:前の会社の人たちと飲んだ。

今日は前の会社の人たちと飲んできました。
前の会社の人たちといっても、集まった5人中3人はその会社を辞めているのですがw
会社でつながっていなくても、こうして時々会えるのは嬉しいことですね。
みんなそれぞれに元気そうで、そして大変そうだった。
前の会社の方は、形上は変化があったようだけど、本質的にはどうなんだろうなぁ〜。
いろいろと思ふこともある一日でしたとさ!

セミナーやりま〜す

興味のある方はぜひ、おいでください。

「行動の仕組み化」セミナー
〜 意志の弱いふつうの人でも行動力を手に入れる方法 〜

日程: 8/29(日) 13:30〜16:30、 9/3(金) 18:30〜21:30
費用: 4,200円
詳細: http://03auto.biz/clk/archives/rriqpb.html

今日
  • 30分以上の勉強(134):読書
  • ダイエット
    • 体重:75.8kg(前日比+0.1kg)
    • ビジュアライゼーションとアンカリング(5):NG
    • 間食と夜食(14):OK
    • 筋トレ腹筋(14):20回
    • 筋トレスクワット(3):15回。
  • インカンテーション(100):120日を目指してGo
  • アファメーション(67):90日を目指して!
  • ビジュアライゼーション(66):90日を目指して!
  • 睡眠
    • 睡眠時間:7.5時間(6:30〜14:00)
    • 今日は休みのつもりだったので、がっつりと寝ました。まぁ、起きてから仕事しちゃいましたけど^^;