今日は前の会社の人たちと飲んできました。
前の会社の人たちといっても、集まった5人中3人はその会社を辞めているのですがw
会社でつながっていなくても、こうして時々会えるのは嬉しいことですね。
みんなそれぞれに元気そうで、そして大変そうだった。
前の会社の方は、形上は変化があったようだけど、本質的にはどうなんだろうなぁ〜。
いろいろと思ふこともある一日でしたとさ!
セミナーやりま〜す
興味のある方はぜひ、おいでください。
「行動の仕組み化」セミナー
〜 意志の弱いふつうの人でも行動力を手に入れる方法 〜日程: 8/29(日) 13:30〜16:30、 9/3(金) 18:30〜21:30
費用: 4,200円
詳細: http://03auto.biz/clk/archives/rriqpb.html
今日
- 30分以上の勉強(134):読書
- ダイエット
- 体重:75.8kg(前日比+0.1kg)
- ビジュアライゼーションとアンカリング(5):NG
- 間食と夜食(14):OK
- 筋トレ腹筋(14):20回
- 筋トレスクワット(3):15回。
- インカンテーション(100):120日を目指してGo
- アファメーション(67):90日を目指して!
- ビジュアライゼーション(66):90日を目指して!
- 睡眠
- 睡眠時間:7.5時間(6:30〜14:00)
- 今日は休みのつもりだったので、がっつりと寝ました。まぁ、起きてから仕事しちゃいましたけど^^;