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これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

243日目:Ustremで学ぶABA?

TwitterでABA(応用行動分析学)の勉強会を開催してきましたが、次回はどうやらUstremを使った形になりそうです。
試してみることに失敗はない、試さないことこそが失敗なのだ!のメンタリティの元、やるだけやってみましょ〜。
詳細は後日。

今日
  • 30分以上の勉強(138):読書
  • ダイエット
    • 体重:75.7(前日比:-0.3kg)
    • 間食と夜食(18):OK
    • 筋トレ腹筋(18):20回
    • 筋トレスクワット(7):20回
  • インカンテーション(104):120日を目指してGo
  • アファメーション(71):90日を目指して!
  • ビジュアライゼーション(71):90日を目指して!
  • 睡眠
    • 睡眠時間:6時間(6:00〜12:00)
    • 少し・・・眠いです。電車でカックンカックンしてました。隣の人、ごめんなさい・・・orz