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これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

Ustream:あなたの行動を変える科学の「はなし」第一回目の動画

先日お伝えした通り、Ustreamで動画配信しました。
内容は「行動の仕組み化(1):あなたの行動を分析する方法」です。
何かを改善したいなら、まずはAs-Is(現状)とTo-Be(理想)を明確にするのがセオリーです。
今回、動画お話させていただいたのは、現状把握の方法です。
何が原因になって、いまのような行動を選択しているのか、それを知るのが行動改善の第一歩!
いまのところ、動画は誰でも閲覧できるようになっていますので、興味のあるかたは以下からどうぞ〜。
⇒ http://goo.gl/Hai9H